3ºESO

1ª EVALUACIÓN

• REALIZA EL CUESTIONARIO INICIAL DE SALUD Y ACTIVIDAD FÍSICA

• REPASA EL CALENTAMIENTO AMEI 1322 PARA EL EXAMEN

• REALIZA EL TEST DE RUFFIER -DICKSON (SENTADILLAS) Y ENTREGA LA FICHA

• ENTREGA TU CUESTIONARIO SOBRE LA PIRÁMIDE DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

• ENVÍA TU CUESTIONARIO DE PRUEBAS FÍSICAS

• ESTUDIA LOS MÚSCULOS PARA EL EXAMEN

• ESTUDIA LOS APUNTES DE FUERZA RESISTENCIA Y SUS VÍDEOS, PARA EL EXAMEN

• APRENDE A TOMARTE LAS PULSACIONES Y A CALCULAR TU ZONA DE ACTIVIDAD FÍSICA SALUDABLE (ZASF), ENTREGA LA FICHA

• CONOCE EL REGLAMENTO DEL FRISBINTON

2ª EVALUACIÓN

• CONSTRUYE TU GUANTE DE PILOTA VALENCIANA

• CONOCE LOS GOLPES BÁSICOS, LAS INSTALACIONES Y LAS MODALIDADES DE LA PILOTA VALENCIANA.CUESTIONARIO

3ª EVALUACIÓN (ACTIVIDADES CUARENTENA)

• BÁDMINTON APUNTES, VÍDEOS Y CUESTIONARIO